跌倒風險自我評估 (回答是或否) 1. 我最近一年曾經跌倒。 2. 外出走路時，我需要或被建議使用柺杖或助行器具輔助平衡。 3. 在走路時，有時我會感到腳步不穩。 4. 我在家裡走路時，需要扶著傢具以平衡自己。 5. 我擔心會跌倒。 6. 我從座椅站起來時，我需要雙手輔助用力。 7. 我踏上石級時感到困難。 8. 我時常匆忙去廁所。 9. 我的腳掌感覺麻木。 10. 我服食的藥物有時會令我感到頭昏眼花或比平常疲倦。 11. 我有服食幫助睡眠或改善情緒的藥物。 12. 我時常感到情緒低落或抑鬱。 4個「是」或以上代表你有跌倒風險!
（圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格 牛年生肖的人非常堅強和忠誠。 他們通常會努力工作，尤其是在目標明確的情況下。 牛年的人還非常可靠，因為他們會竭盡全力去完成自己的承諾。 不過，有時候他們會顯得有點頑固和缺乏靈活性。 十二生肖｜虎年生肖性格 虎年生肖的人通常非常有自信和熱情。 他們往往會敢於冒險，喜歡嘗試新事物，並具有很強的領導能力。 虎年的人還非常勇敢，可以克服各種困難。 但是，他們有時也會顯得有點傲慢和自負。 十二生肖｜兔年生肖性格
窗簾能增添色彩、過濾光線，營造各種氛圍，為室內畫龍點睛，是花費相對少，但效果十足的裝修好選擇。 市面上琳瑯滿目的窗簾，每種都有各自的優缺點、色澤、材質，適合搭配不同的窗戶。 小編這次除了為消費者介紹實務上窗簾選擇要點，可以依照步驟在前往窗簾門市前作事先準備，這樣在選擇窗簾時更有條理，不至於遺漏需求。 同時文中還會介紹時下流行的 8 種窗簾推薦型式，以及各型式的品牌與流行特點。 從大器波浪的蛇型布簾到大受歡迎的時尚 蜂巢簾 ，又或隱密性高的三明治窗簾等。 文末還會說明窗簾的丈量方式，以便大家都能事先準備好，快速買到正確規格。 善用窗簾，為居家生活添增色彩 窗簾多樣化的色彩、相對柔和的紋理與線條，能夠增添室內裝潢的豐富多樣性，為室內裝潢提昇格調與品味。
手痣相｜手指及手背上長了痣？原來這些不起眼的手痣代表著不同意思，而且在不同位置都有藏玄機，當中含有財富、事業、健康、婚姻等運勢，因此大家都不能輕視。今天就跟大家分享一下10種痣相算命，看一看手上的「痣」於不同的位置代表著什麼意思吧!
直至今日，鄭信在泰國人心目中的歷史地位依然很高，被尊崇為「民族英雄」，冠以「大帝」的稱號，被譽為是泰國曆史上最偉大的五大國王之一。 泰國曾發行過一版紀念鈔票，其中二十泰銖紙幣上就刻印著鄭信紀念碑，泰國內閣更是規定鄭信的加冕日12月28日作為官方節日「鄭王節」以紀念鄭信。 泰銖紀念幣上的鄭信 那麼，作為華人的鄭信，是怎樣當上泰國唯一一位華人國王，並深得泰國人敬重的呢？ 一、潮州來泰，得遇貴人 中國與東南亞的人口交流自古便存在，海上絲綢之路的開闢完善使得華人下南洋這一活動自唐宋時期便開始初現端倪。 自15世紀鄭和下西洋之後，華人下南洋的活動越發頻繁，大量的閩粵籍華人由於經商，務工遷徙到東南亞。
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Home 中醫養生 如何選擇適合自己體質的中藥材？ 中醫養生 admin 2023-05-13 如何選擇適合自己體質的中藥材？ 中藥材自古以來就被當作保健品和藥材使用，中醫理論認為每個人的體質不同，需要根據自己的體質來選擇適合自己的中藥材。 下面，讓我們一起來了解如何選擇適合自己體質的中藥材。 首先，了解自己的體質是非常重要的。 中醫學體質分為五種：氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質和特殊體質。 每種體質需要選擇不同的中藥材來調理身體。 例如，氣虛體質需要選擇具有補氣作用的中藥材，如黃芪、人參等；陽虛體質需要選擇具有補陽作用的中藥材，如仙茅、肉桂等；陰虛體質需要選擇具有補陰作用的中藥材，如枸杞、首烏等；痰濕體質需要選擇具有祛濕、化痰功效的中藥材，如陳皮、茯苓等。
廚房是烹飪食物地方，若只有門沒有設置窗户，會形成「悶罐」式廚房，會讓烹飪熱氣、油煙味散去，導致居住者火氣、吵架，會阻礙家運。 所以廚房宜有外窗户，不但能讓空氣流通、採光，能減少許多不必要麻煩。 家中廚房要有門作為空間區隔。 風水學中，如果廚房沒有門，女性單身者有桃花，已婚女性留住男人心，代表女人錢財外漏留不住。 所以廚房要有門，不但能招桃花，能留住，能守住賺回來財富，亦可減少油煙漫屋情形。 冰箱代表家中財庫，放在廚房內才能守住家中財富。 冰箱若是放在餐廳、客廳或是屋外陽台，屬於財庫外露，有外人劫財、借錢，作保之類事發生，所以冰箱是放置廚房內。 廚房垃圾量，有果皮、菜渣，所以氣味，垃圾桶應放在傾倒地方，使用有蓋子垃圾桶，才能夠隔絕臭味。 如果後陽台或屋外有空間，可垃圾桶移到屋外放置。
本文將介紹「橫拉門」的獨特魅力，探索它如何讓您的家門與眾不同，別具一格。透過舉例案例和詳細解說，帶您了解橫拉門的優點、安裝注意事項以及適用於哪些地方。無論是外觀設計還是實用功能，橫拉門都能為您的家、店面以及辦公室帶來獨特的風格和便利，滿足您的需求。
跌倒圖案
